siava

نحوه مصرف گوجی بری جهت كاهش وزن و چربى سوزى

صبح قبل از صبحانه بيست تا سى عدد گوجی بری (دو تا سه گرم)

در طول روز بيست تا سى عدد گوجی بری (دو تا سه گرم)

شب قبل از خواب هم بيست تا سى عدد(دو تا سه گرم)

اثرات چربی سوزی این میوه به حدی قوی است که فورا احساس گرسنگی می کنید در نتیجه بايد اشتهاتون رو طى هفته اول مصرف گوجی بری كنترل كنيد تا زمانى كه بدنتون به اين چربى سوزى عادت كنه به همين سادگى و بدون رژيم و ورزش علاوه بر اينكه وزن كم ميكنيد سيستم ايمنى بدن را به شدت تقويت كنيد.

گوجی بری

توجه كنيد كه گوجی بری خشك بدون شكر افزودنی است و قرص و شربت لاغرى نيست كه داراى عوارض جانبى باشد و بر عكس سراسر منفعت است براى بدن.
گوجی بری هيچگونه محدوديت مصرفى نداره،ميتونيد با سالاد ميل كنيد ميتونيد با ماست ميل كنيد تو كيك و كوكى استفاده كنيد،،دم كنيد يا خالى مثل تنقلات مصرف كنيد
همچنين هيچگونه ممنوعيت مصرفى براى هيچ گروه سنی نداره از بچه سه سال به بالا تا افراد مسن ۸۰ ساله (تنها محدودیت مصرف برای خانمهای باردار و شیرده هست که اونهم به خاطر اشباع بسیار بالای ویتامین آ میوه ست)

گوجی بری شیرین می تواند برای حفظ قند خون بسیار مفید باشد. این موارد عبارتند از:

§ به طور بالقوه قند خون را کاهش می دهد

§ تحمل فرد در برابر قند خون را بهبود می بخشد

§ کاهش مقاومت به انسولین

§ بهبود و بازیابی سلول هایی که به تولید انسولین کمک می کنند

چند نکته در مورد گوجی بری

1. در مورد طعم این میوه ، هیچ میوه ای در دنیا نیست که همه طعمش را بپسندند و گوجی بری با ذائقه اکثر ایرانیها سازگار است و طعمی بین قیصی و عناب دارد و بعضی از دوستان که ته مزه تلخ داخل این میوه حس می کنند به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان موجود در میوه است.

2. در مورد چربی سوزی این میوه باید گفت ارتباط مستقیم با متابولیسم بدن شما دارد و بعضی از دوستان به سرعت و بدون هیچگونه عوارضی لاغر می شوند و این موضوع بر روی 60 درصد و یا بیشتر از عزیزان اثبات شده است ولی کسانی نیز بودند که جواب نگرفته اند و به این علت که مبنای کار ما بر پایه صداقت است این مطالب را به صورت کامل جمع آوری کرده ایم.

3. موضوع مهم دیگر تقویت سیستم ایمنی بدن کسانی است که این میوه را مصرف کرده اند به نحوی که تقریبا سرماخوردگی در پاییز و زمستان نداشته اند و این مورد نیز به علت غلظت بسیار بالای ویتامین سی گوجی بری است که تقریبا 50 برابر پرتقال است.

4. قیمت ارائه شده در فروشگاه اینترنتی رویال میوه به این علت که وارد کننده اصلی و مستقیم این میوه هستیم بسیار مناسب است و در بسته بندی های بسیار زیبا و بهداشتی ارائه می شود.

چای گوجی بری

شما می توانید این میوه را به صورت چای و دمنوش هم استفاده کنید، تا از خواص گوجی بری بهره ببرید. این چای از میوه های خشک گوجی بری تهیه می شود. چای گوجی بری برای بهبود کیفیت خواب و حفظ تعادل بدن مفید است که حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است.

چه کسانی گوجی بری نخورند؟

مصرف گوجی بری ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. به عنوان مثال، مادران باردار و شیر ده و افرادی که برای بیماری های خاص خود دارو مصرف می کنند. زیرا گوجی بری می‌تواند با برخی از داروها تداخل پیداکند. اگر وارفارین (رقیق‌کننده خون) مصرف می‌کنید، بهتر است از مصرف گوجی بری اجتناب کنید.

همچنین، ممکن است گوجی بری با داروهای دیابت و داروهای فشارخون هم تداخل داشته باشد. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. در هر صورت، بهتر است قبل از مصرف مکمل رژیم غذایی، با پزشک خود مشورت کنید.

مشاهده پست مشابه : دانلود آهنگ محبت سیاوش قمیشی

مقایسه کولر گازی و کولر آبی و بررسی معایب و مزایای آنها

کولر گازی یا کولر آبی ؟ بنظر شما کدام یک برای منزل شما مناسب تر است؟ این سوالی است که بسیاری از افراد در هنگام خرید کولر با آن مواجه اند و نمیدانند که کدام یک از این دو نوع کولر برای آن ها مناسب است. در این مقاله به سوال مهم کولر گازی یا کولر آبی ؟ خواهیم پرداخت .

امروزه به دلیل گرم تر شدن هوا نمیتوان روزهای گرم تابستان را بدون کولر سپری کرد. اما شما کولر گازی یا کولر آبی را ترجیح میدهید؟ آیا میدانید که قبل از خرید کولر باید به بسیاری از جنبه ها توجه کرد؟ در ادامه به بررسی این دو نوع از کولرها اشاره میکنیم تا انتخاب بهتری داشته باشید. همچنین اگر کولرتان نیاز به سرویس یا تعمیر کولر گازی دارد یا اینکه نیاز به حضوز کارشناس برای نصب کولر گازی دارید با کارشناسان ما برای مشاوره رایگان تماس بگیرید .

تعمیر پکیج شرق تهران

قیمت

قیمت و هزینه یکی از مهم ترین فاکتورها در خرید هر گونه وسیله ای است. در خرید کولر نیز چنین است. با توجه به اینکه در روزهای گرم تابستان در مناطقی مانند استان ها و شهرهای جنوبی مجبور به استفاده از کولرهای گازی هستند باید بگوییم که قیمت این کولر ها نسبت به کولرهای آبی چند برابر است و میتوان گفت که اگر قصد خرید کولر گازی را دارید باید هزینه ای حدود 5 برابر نسبت به کولر آبی را پرداخت کنید. اگر فاکتور قیمت برایتان الویت داشته باشد احتمالا به سوال کولر گازی یا کولر آبی پاسخ داده اید !

مصرف برق

مصرف برق در کولرهای آبی نسبت به کولرهای گازی بسیار کمتر است. زیرا این کولرها برای تامین انرژی خود از آب کمک میگیرند. البته امروزه با تولید کولرهای گازی کم مصرف و اسپیلت مشکل مصرف برق تا حدودی حل شده اما همچنان مصرف برق در کولر های گازی بیشتر از مدل آبی است. مواردی مهمی در کاهش مصرف برق در کولرهای آبی نیز وجود دارد که میتوان به استفاده از سایه بان و رسوب زدایی اشاره کرد. همچنین تعویض پوشال ها حداقل دومرتبه در سال نیز یکی دیگر از عوامل کاهش مصرف برق در کولرهای آبی محسوب میشود. اگر در منطقه ای زندگی میکنید که هوای گرمی دارد به جای اینکه کولر را بر دور تند بگذارید از پنجره و درب های عایق استفاده کنید تا از ورود گرما به داخل منزل جلوگیری شود .

آب و هوا

قبل از خرید کولر باید به نوع آب و هوای محل سکونت خود توجه کنید. اگر در منطقه ای زندگی میکنید که رطوبت هوا بسیار زیاد است به هیچ عنوان نمیتوانید از کولر های آبی استفاده کنید زیرا این کولرها به این دلیل که با آب کار میکنند موجب پراکندن ذرات آب در هوا شده و رطوبت محیط را به میزان زیادی افزایش می دهند. کولرهای گازی برای این مناطق گزینه مناسب تری محسوب میشوند. مناطقی که آب و هوای خشکی دارند مانند شهرهای کویری باید از کولرهای آبی استفاده کنند تا رطوبت هوا در محیط بیشتر شود .

میزان پاکیزه بودن هوا

در مقایسه کولر گازی و کولر آبی باید به نکته مهمی توجه کنید و آن هم میزان پاکیزه ماندن هوای منزل در اثر استفاده از هر دو کولر است. در استفاده از کولرهای گازی هوای داخل منزل پاکیزه تر می ماند. زیرا در ساختار آن تمهیداتی اندیشیده شده است که موجب جلوگیری از ورود ذرات معلق به درون خانه میشود. اما کولرهای گازی نمیتوانند از ورود این ذرات جلوگیری کنند زیرا مانند کولرهای گازی فیلترهایی قوی ندارند. اما نگران نباشید اگر قصد خرید کولر آبی را دارید میتوانید از نوع سلولزی آن استفاده کنید که مانع ورود آلودگی ها به داخل محیط میشود .

میزان خنک کنندگی

میزان سرمایش در کولرهای گازی به مراتب بیشتر از کولرهای آبی است. به همین دلیل است که استفاده از آن ها در شهرهای جنوبی کشور رواج بیشتری دارد. اما در سال های اخیر شاهد آن بوده ایم که در شهرهای دیگر هم از این کولرها استفاده میشود .

چند کاره بودن

مورد دیگری که باید در مقایسه کولرهای آبی و کولرهای گازی به آن توجه کنیم چند کاره بودن آن هاست. امروزه کولرهای گازی طراحی و روانه بازار شده اند که دارای حالت سرمایش برای استفاده در فصول گرم سال و حالت گرمایش برای استفاده در فصول گرم سال هستند. اما کولرهای آبی فاقد این قابلیت هستند و نمیتوانند حالت گرمایش را داشته باشند .

قابلیت تنظیم دما

کولرهای آبی فاقد ترموستات هستند و نمیتوان دمای آن ها را بر اساس دمای دلخواه تنظیم کرد. این مساله موجب خواهد شد که دما در طول شبانه روز به یک نسبت برقرار باشد. اما کولرهای گازی دارای ترموستات هستند و میتوان دمای دلخواه را بر روی آن ها برنامه ریزی کرد. کولرهای گازی نسل اینورتر توانایی کاهش دور موتور را در زمان رسیدن دمای محیط به دمای دلخواه دارند و این مساله موجب کاهش چشمگیر مصرف برق میشود .

سهولت در استفاده و سرویس

کولرهای آبی سهولت بیشتری در استفاده و همچنین سرویس و تعمیرات دارند. به این دلیل که بیشترین کولرهای آب تولید شده در کشور ایرانی هستند و در صورت بروز هر گونه مشکل دسترسی داشتن به قطعات یدکی آن ها بسیار راحت تر است. اما در مورد کولرهای گازی شرایط فرق میکند. برای سرویس و تعمیر آن ها باید از یک متخصص و تکنسین کمک بگیرید زیرا این کولرها ساختار پیچیده تری نسبت به کولرهای آبی دارند و سهل انگاری در تعمیر و نگهداری آن میتواند موجب آسیب رساندن به آن و صرف هزینه های گزاف شود .

دوستدار محیط زیست

کولرهای گازی علاوه بر پاکیزه نگاه داشتن محیط منزل موجب تولید گازهای سمی و پراکندن آن در هوای آزاد میشوند. در شهرهای بزرگی مانند تهران نقش کولرهای گازی در آلودگی هوا انکار ناپذیر است. اما این مساله در مورد کولرهای آبی صدق نمیکند. کولرهای آبی از نظر زیست محیطی آسیبی به همراه ندارند و هیچ گاز سمی را در هوای آزاد منتشر نمیکنند. به همین دلیل است که کولرهای آبی را کولرهای دوستدا محیط زیست می دانند .

خراب شدن قطعات

اگر در نگهداری از هر وسیله ای نکات مهم را رعایت نکنید موجب خراب شدن زودهنگام آن خواهید شد. کولرها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اما به طور کلی کولرهای آبی به این دلیل که تماس بیشتری با آب دارند احتمال فرسودگی و زنگ زدگی قطعات در آن ها بیشتر از کولرهای گازی است .

گالری ملی پرتره ( به انگلیسی : National Portrait Gallery) یک گالری هنری در شهر لندن پایتخت انگلستان است که مجموعه‌ای از پرتره‌های بریتانیایی‌هایی که از شهرت و اهمیت تاریخی برخوردارند در آن به نمایش گذارده شده‌است. این گالری در سال ۱۸۵۶ افتتاح گردید و در زمان خودش نخستین گالری پرتره درجهان بود. گالری ملی پرتره که آنرا به‌اختصار NPG نیز می‌نامند در ۱۸۹۶ به مکان کنونیش در کاخ سنت مارتین، جنب گالری ملی منتقل شد .

فیلیپ هنری استَنهوپ، پنجمین ارلِ استنهوپ، تامس بَبینگتن مکالی، نخستین بارون مکالی و تامس کارلایل، سه نفری هستند که در بنیانگذاری این گالری نقش مهمی داشته‌اند و سردیس‌های آنان به‌احترامشان در ورودی اصلی گالری قرار داده شده‌است .

پرتره‌های به‌نمایش‌گذارده شده در گالری ملی پرتره بر اساس اهمیت و شهرت تاریخی همان فرد انتخاب شده و نام یا شهرت نگارگرش، نقشی در انتخاب آنها نداشته‌است. همچنین دراین گالری در کنار نقاشی‌ها، مجموعه‌ای نیز از عکس‌ها، کاریکاتورها و تندیس‌ها گردآوری شده‌است .

از جمله آثار این گالری می‌توان به خودنگاره‌هایی از ویلیام هوگارت و سر جاشوا رینولدز، پرترهٔ گروهی شرکت‌کنندگان در کنفرانس سامرست هاوس در ۱۶۰۴، پرترهٔ آنامورفیک ادوارد ششم اثر ویلیام اسکراتس، نقاشی پاتریک برانول برونته از خواهرانش شارلوت، امیلی و آن برونته و تندیس‌هایی از ملکه ویکتوریا و همسرش پرنس آلبرت که لباس‌هایی قرون وسطاایی بر تن دارند اشاره نمود. همچنین از سال ۱۹۶۹ اجازهٔ به‌نمایش درآمدن پرترهٔ افراد زنده نیز در این گالری داده شده‌است .

گالری

آموزش نقاشی

آموزش نقاشی بزرگسالان

طراحی کاراکتر

آموزش عکاسی

” تعمیرات برد پکیج بوتان “

در تعمیر برد پکیج بوتان وظیه قطعه برد در دستگاه های پکیج شوفاژ دیواری رهبری و مدیریت قطعات دیگر دستگاه است

تعمیر پکیج

یعنی مغز و محور اصلی دستگاه به حساب می آید

زمانیکه برد دستگاه دچار مشکل شود دستگاه قادر به ادامه فعالیت نخواهد بود.

خرابی برد پکیج بوتان می توان به پایان رسیدن زمان قطعه اشاره کرد یعنی عمر قطعه به پایان رسیده است.

زمانیکه برد پکیج دستگاه بوتان به مشکل برخورد می کند

دستگاه دچار خطا و ارور ی شود و خطا در دستگاه بوتان به صورت چراغ قرمز رنگ میباشد

دستگاه پکیج قادر به ادامه فعالیت نمیباشد.

آیا برد پکیج بوتان قابل تعمیر است ؟

برد پکیج بوتان دارای قطعات مختلف الکترونیکی میباشد مانند رله ا و دیودها وخازن ها

مهمترین بخش پکیج برنامه یا ( program ) میباشد

زمانیکه قطعه الکترونیکی مانند رله ها یا خازنها دچار مشکل شوند

عمر و زمان قطعه به پایان رسیده باشد با تعویض آن مشکل حل خواهد شد.

آیا تعمیر بردهای پکیج بوتان به‌صرفه است؟

سوال همه مشتریان ما این است که آیا تعمیرات برد الکترونیکی به صرفه است؟

بوتان ازجمله برندها و شرکت‌ها های معروف و شناخته‌شده‌ای است

که درزمینه ساخت و تولید پکیج فعالیت می‌کند.

با توجه به قدمت و اعتباری که دارد در تولید و ساخت پکیج‌های خود از قطعات شرکت‌های معتبر ایتالیایی استفاده می‌کند.

خرابی‌های ها پکیج بوتان که مربوط به برد می‌باشد .

• نشتی اب از قطعات پکیج و ورود اب به داخل برد

قطعات برد الکترونیکی میباشند

ورود آب به برد باعث اختلال در عملکرد آنها و آسیب به برد دستگاه خواهد شد.

• نوسان در برق شهری

که باعث میشود بعضی قطعات دچار مشکل شوند و به آنها آسیب بزند.

استفاده از یک محافظ برق کمک بهتری به برد دستگاه خواهد کرد

• پایان یافتن زمان عمر قطعات

هر قطعه ای زمان تاریخ مصرفی دارد

با پایان یافتن زمان تاریخش دیگر قادر به ادامه کار نخواهد بود

این قطعات شامل رله ها؛ خازن ها، دیودها و دیگر قطعات میباشد.

” سعی کنید برای تعمیرات پکیج یا تعویض برد پکیج خود از یک تیم با تجربه و مجرب استفاده نمایید یا دستگاه شما دچار مشکلات دیگری شود. “

با سلام.به دنیای ویستا بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ویستا بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در ویستا بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در ویستا بلاگ سپری نمایید...